戶外圈的“潛規(guī)則”：一,、混帳可以，不要混袋,。睡袋是貼近身體的物品,，加上暴走了一天,，身上總會有很多汗，路上無法洗澡,，到了晚上就鉆進(jìn)睡袋睡覺了,，睡袋通常也是充滿“個人氣息”的，當(dāng)然不能外借了,。二,、自愿參與,，謝絕抱怨。無論是徒步,、登山,、還是騎車，戶外活動都是自愿參與,、自由結(jié)伴成行的活動,，所以驢友們都應(yīng)當(dāng)在出發(fā)前，對自己所要踏上的戶外路線,，路程路況和風(fēng)險等,，要詳細(xì)了解。戶外旅途中,，會有各種可能出現(xiàn)的狀況,，在遇到困難時，驢友們都是會秉承,，自己對自己負(fù)責(zé)的原則,，不能怨天尤人，也不要埋怨隊(duì)員,。三,、補(bǔ)給自備，謝絕外借,。四,、只稱呼外號，隱私不要挖,。次認(rèn)識別人時,，可以聊一些玩戶外的情況，比如從事戶外旅行多少年了,，曾經(jīng)去過哪里,，有什么人生感悟和體會等等，遇見女生也不要詢問年齡,、收入,、職業(yè)。五,、敢承擔(dān)責(zé)任，做個熱心腸,。協(xié)力完成任務(wù),，在有余力的情況下，去幫助其他人,，這是一種戶外精神,。六,、黑暗很可怕，有光也不借,。常見的光源裝備包括：手電,、頭燈、蠟燭,、火柴,、化學(xué)熱力帶和罐裝點(diǎn)熱器等，這些都是消耗品,，一般情況下是不外借的,。成都高性價比戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都性價比高的戶外用品品牌排行榜

早的冰爪要追溯到16世紀(jì),，歐洲的獵人為了打獵,，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡易冰爪,。目前市場上有種類繁多的冰爪,，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸,，穿好后腳比較舒適,。綁式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上，非常適合于在冰雪地形活動,，這是它的比較大優(yōu)點(diǎn),。價格較卡式冰爪更便宜，穿戴方便對鞋的要求不太高,，可用在很多冰雪地形行走,。但如果是較陡的坡度或進(jìn)行技術(shù)型攀冰，這類冰爪的穩(wěn)固性和支撐性就不太合適了,?？ㄊ奖υ诳ê煤笫遣荒軓澢模?dāng)攀冰時,，就能保證腳跟降低,，從而更好地使用前齒技術(shù)進(jìn)行攀登?？ㄊ奖τ捎诔錾姆€(wěn)固和支撐性被廣泛應(yīng)用到攀冰以及技術(shù)難度較高的登山活動中,，它的設(shè)計(jì)不僅能很好地使用前齒技術(shù)，此外還避免了受力后的晃動,。在陡坡,、脆冰或薄冰上，擁有更大的優(yōu)勢。不過卡式冰爪必須配合專業(yè)的鞋子（有卡槽的高山靴）才能使用,，價格較貴,、穿戴時有嚴(yán)格的要求（沒有正確進(jìn)行卡位連接或固定力度不足都會出現(xiàn)脫落）。選購冰爪時,，一定要攜帶自己的高山靴,，這樣才能確定它們是否匹配綜合性戶外培訓(xùn)成都高山攀登戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

一提起戶外裝備,，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性,。一對性能可靠的登山杖，可以有效保護(hù)你的膝蓋,，還可以幫您減輕大約30%左右的負(fù)重,，更好地享受大自然帶來的樂趣。登山杖主要有兩大類型,，外鎖和內(nèi)鎖,。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣，相對來說比較方便,，適合手勁比較小的使用者,。內(nèi)鎖登山杖則是通過握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，從而調(diào)節(jié)膨脹栓與內(nèi)壁的摩擦力來進(jìn)行固定的鎖定方式,，這種鎖定牢靠,，但是對使用者的手勁有一定要求。如果從事專門的戶外徒步,，尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖,，比較好選擇直柄形狀的手柄，不要選擇T字手柄,，否則在配合腕帶使用的時候不能很好運(yùn)用,。一般市面上常見的戶外登山杖大多數(shù)是三節(jié)式的伸縮登山杖，從仗尖部位開始的兩節(jié)長度是可以調(diào)整的,。登山杖的承力,，靠的是腕帶，通過腕帶將體重和背包負(fù)重傳導(dǎo)到手腕,，而不是靠用力握住登山杖的手柄,。正確握持的姿勢：首先，調(diào)整腕帶至合適的長度,，把手從腕帶環(huán)中穿入,，再將腕帶壓在我們的手掌之中然后再輕輕的握住把手即可，讓承重通過腕帶來支撐登山杖,，根本無需緊緊握住握,，也不用擔(dān)心登山杖會掉下,，即便長時間使用登山杖也不會認(rèn)為它是負(fù)擔(dān)。

戶外打包技巧,，更合理的利用空間。一般重的物品置于頂部,，讓背包的重心高些,，如此背負(fù)者于行進(jìn)過程的腰才能挺直，然中級山的重心須置低些,，讓身體能彎曲躦行于林木間,，或是行進(jìn)于裸巖崩壁的攀爬地形，攀登（攀巖背包）期間的背包裝填重心接近骨盆位置,，即身體旋轉(zhuǎn)的中心點(diǎn),，防止背包重量移到肩膀，健行過程,，背包裝填重心可高些貼緊背部,。適合男、女的背包并不一致,，因?yàn)槟猩能|干上半身較長而女生的上半身軀干較短但腿較長,，裝填時男生的重物置高些，因?yàn)槟猩闹匦奈恢媒咏厍?，女生則低些重心位置接近腹部,，重的物品盡量貼緊背部，讓重量高于腰,。宿營期間,，背包要關(guān)緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧,，入夜須使用背包套覆蓋背包,，即使晴朗的天氣，露水依然會沾濕背包,，雪期,，可用背包作為雪洞的門，若躦行或爬行于樹林,、灌木林,，裝填背包調(diào)低重心較適合，宿營可將空背包置于腳下套于睡袋外,，絕緣于寒冷的地表改進(jìn)睡覺的溫度,。很多時候在選擇登山包時不知道選多少升的包合適自己，45升是一個分界線,，一般選擇55-65升包,，盡量減少攜帶堅(jiān)硬的重量大的物體,，多攜帶可以一物多用的物品。成都成都戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。

戶外迷路怎么辦,？1.避免迷路的根本是別迷路。也許你說,，“我平時就容易丟路,。”那我告訴你：不是你忘了路,，而是你沒記住路,。2.事前準(zhǔn)備要充分，盡可能找到別人的攻略,、地圖,、以及當(dāng)?shù)氐臍庀筚Y料、動植物資料,、地質(zhì)地貌水文巖石等地理資料進(jìn)行認(rèn)真研究,。事先在大腦里對該地域、以及預(yù)定線路進(jìn)行空間構(gòu)圖,。腦子里形成一個盡可能詳細(xì)的概念地圖,，把地圖裝到腦子里，既可以保證你在戶外實(shí)踐中不至于出現(xiàn)較大的偏差,，也可以提高你的糾偏效率,。把方案做一份精簡的路書，隨身攜帶,。3.將行程報備給親友,。4.隨時用心記路，警惕容易迷路的路段,。5.發(fā)現(xiàn)迷路后重要的是別慌,。不要埋怨領(lǐng)隊(duì)或向?qū)В灰舜嘶ハ嘀肛?zé),。大家一起討論對策,，討論應(yīng)急方案，并達(dá)成共識,。6.確定方向和大體方位,，想辦法回到來路是迷路的基本對策。剛發(fā)現(xiàn)迷路時的那個地點(diǎn)有著及其重要的意義,，因?yàn)樗c“正路”不會偏離太遠(yuǎn),，要回到那里，并將那里作為一個基點(diǎn),，所有的探路行動都必須依此基點(diǎn)進(jìn)行輻射,，對某一方向進(jìn)行試探后,，應(yīng)該先回到基點(diǎn)再進(jìn)行其他方向的探路。7.做好標(biāo)記,。8.分組行動不可出現(xiàn)落單,。四川高山攀登戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。輕量化戶外健身

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戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長時間形成的土路,，也就是俗話說的“爛泥巴路”，雨季非常容易摔倒,，而就算經(jīng)過太陽暴曬，表面上已經(jīng)干了,，實(shí)際上吸飽了水,，下山也容易出現(xiàn)危險，走這種路面時鞋底一定要抓地,，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西,，注意攀扶物體時要先確保該支點(diǎn)是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路,，由于歷史悠久,、行走人眾多，表面非常光滑,，行走時重心不要太靠前,，重心方向要和地面的石板垂直，腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙,，或者路旁的草木上,。兩個人之間一定要拉開距離，避免一個人跌倒后鏟倒好幾個,。雪后,，比較好用四齒的冰爪，如果不用冰爪,，腳一定要落在路旁樹根或草木上,，登山杖必不可少。③還有一種路是跳石,，主要由山谷溝壑經(jīng)長期雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成,，沒有明顯的路，小石子很多,，容易崴腳,。準(zhǔn)備好一雙底厚一點(diǎn)硬一點(diǎn)的登山鞋，注意力集中,，留意石頭上有的暗痕,，讓背包緊貼背部,，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木叢要帶上眼鏡,、帽子,、拉上沖鋒衣的拉鎖，隊(duì)員之間至少要保持1.5米的距離,，防止前面的隊(duì)友帶倒的樹枝反彈回來傷到自己,。成都性價比高的戶外用品品牌排行榜

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